Kategorija: Crossfit

Moćne pločice na prsima obilježje su svakog ozbiljnog sportaša. I možete beskrajno ponavljati o važnosti pumpanja cijelog tijela - većina se početnika oslanja prvenstveno na rameni pojas. Vježbe za prsne mišiće u teretani dane u članku...

Ponekad si svatko od nas, čak i oni koji su na dijeti, priušte nešto slasno, na primjer, iz brze hrane. Naravno, takvi cheats obroci moraju se uzeti u obzir prilikom izračunavanja vlastitog unosa kalorija. Uz to, važno je uzeti u obzir proteine, masti, ugljikohidrate,...

Krema je mliječni proizvod s visokim postotkom masti i ne najnižim udjelom kalorija. Blagodati vrhnja gotovo su iste kao i mlijeka, pa je proizvod prikladan za konzumaciju u bilo kojoj dobi, osim za dojenčad. U malom...

Pokret CrossFit svake je godine sve popularniji i pridružuje mu se sve više ljudi. Ovaj sport podjednako je pogodan i za muškarce i za žene. Danas ćemo razgovarati o crossfit treningima za djevojke početnice. Recimo...

Fat Burners 2K 0 01/09/2019 (posljednja izmjena: 07/02/2019) Proizvod blokira apsorpciju masti, potiče lipolizu, smanjuje apetit, smanjuje vrijeme oporavka, poboljšava performanse, izdržljivost i koncentraciju tijekom...

Kada se gleda sportska oprema, dvije su glavne skupine koje sportaše najčešće ozljeđuju. To su leđa i noge. A ako je dovoljno jednostavno spasiti leđa, možete jednostavno staviti dobar pojas za dizanje utega, a zatim ovdje...

U cijelom svijetu se gurmanska jela pripremaju od iznutrica. Pa zašto se onda ne bi uhvatili za kuhanje nečega nevjerojatnog od ne najskupljeg "mesa"? Osim što su nusproizvodi mnogo jeftiniji od mesa, mnogi od njih imaju i bolji sastav KBZhU. Dobro i,...

Vitamini 2K 0 26/10/2018 (posljednja izmjena: 23/05/2019) Vitaminsko-mineralni kompleks Daily Max proizvodi Maxler. Dodatak sadrži brojne tvari koje su organizmu sportaša potrebne za održavanje optimalnog zdravlja,...

Kalcijev ili natrijev kazeinat i micelarni kazein (kazein) dodaci su prehrani sa složenom molekularnom strukturom i dvosmislenim učinkom kada se koriste. Potencijalna šteta kazeina predmet je intenzivnog nadzora među sportašima i potrošačima....

Avokado je nevjerojatno zdravo voće. Njegova pulpa sadrži gotovo sve vitamine potrebne za ljudsko tijelo. Ovo je voće bogato i mineralima i mononezasićenim mastima, koje tijelo lako apsorbira, a istodobno dulje vrijeme daje osjećaj sitosti....