Copyright 2024 \ Delta Sport
Otkrijmo kako odabrati bicikl po visini i težini, jer udobnost biciklista i, što je još važnije, njegova sigurnost ovise o ispravnom izboru. Osim visine i težine, prilikom kupnje morate paziti na vrstu vozila...
U ovom ćemo vam članku pokazati kako naučiti plivati ispočetka, samostalno i bez pomoći trenera. Čak i ako ste apsolutni početnik, bojite se vode, ne znate roniti ili čak ostati na površini. Mislite li da je to nemoguće? Štogod da je! Uz sve prividne...
Mnoge pridošlice u svijetu sporta zanima kako pravilno trčati na traci za trčanje. Simulator izvana izgleda jednostavno, ali impresivan zaslon s gumbima, ručkama i ostalim atributima pomalo je zastrašujući. Unatoč tome, traka za trčanje gotovo i nije...
Jeste li ikad čuli za bugarske čučnjeve čija je prepoznatljiva osobina to što se izvode na jednoj nozi? Vjerojatno ste vidjeli kako se ove vježbe rade u teretanama ili u video zapisima o treninzima. Dakle, ovi čučnjevi su točni...
Plivači se vrlo često suočavaju s problemom kada se njihove naočale za plivanje znoje - u ovom ćemo vam članku reći što učiniti u ovoj situaciji. Naočale su obavezni atribut prilikom plivanja u sportskim stilovima, u koje lice neprestano zaranja...
Koje stilove plivanja znate i što biste voljeli naučiti? Vjerojatno ste čuli različita imena, ali maglovito razumijete što je svako od njih. Postoje samo 4 glavne vrste plivanja u bazenu, a smatraju se i sportskim disciplinama koje sudjeluju...
Kako brzo trčati, postati izdržljiviji i produktivniji na traci - ako tražite upute, dobrodošli na našu stranicu. Danas nam je cilj duga i temeljita rasprava o ovoj temi. Morate obratiti pažnju - poboljšanje...
Razgovarajmo o trčanju na kros (cross), o njegovim značajkama, tehnici, prednostima i fazi pripreme? Prvo, otkrijemo što je „neravan teren“. Jednostavno rečeno, ovo je svako otvoreno područje koje ni na koji način nije opremljeno za trčanje....
Otkrijmo kako odabrati pravu veličinu okvira bicikla za visinu - o tom čimbeniku ne ovisi samo udobnost vozača, već i njegovo zdravlje i sigurnost. Da ne biste sumnjali u važnost ovog aspekta, doznajmo...
Domaće vježbe za tisak dat će izvrsne rezultate ako im pristupite s osnovnim znanjem koje smo izložili u današnjem članku! Zašto kod kuće možete napraviti dobar tisak Beskrajan broj kompleksa, treninga...
Copyright 2024 \ Delta Sport